• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası


                                                                 DORUK MOUNTAINEERING AND NATURE SPORTS CLUB   
                                          RESPECT FOR NATURE RESPECT FOR PEOPLE

            I          I         I    

TDF DAĞCILIK EĞİTİM BİLGİLENDİRMESİ
DORUKLARDAN BİLGİLENDİRME
Sevgili Doruklular.
2017 Yılında Dağcılık Eğitimlerimizi kendimiz yapalım Her eğitim saati sonunda TDF^'Eğitim kurulu tarafından Antrenörlerimiz gelip bizleri değerlendirsin müracaatımız TDF Yönetim Kurulu tarafından kabul edilmiştir.. Sadece İleri Kaya ve ileri karbuz eğitimi TDF tarafından verilecektir. Anılan Eğitim gene İzmir ilinde yapılacaktır. Eğitime katılacak sporcular her eğitimde 75 Tl.₺ eğitime katkı ücretini TDF GARANTİ BANKASI TR 06 0006 2000 7110 0006 2977 90 nolu hesaba Yatırıp Eğitime öyle müracaat yapılacaktır. Eğitimler 2 Mart 2017 ( Perşembe ) tarihinden itibaren açılacak olup her salı ve Perşembe günü 19 30 - 21 30 saatleri arasında verilecektir. Eğitim programına bağlı olarak hafta sonları ; günübirlik veya kamplı eğitimlere gidilecektir. Her sporcu için 1 bilgilendirme dosyası olacaktır. Ders sonunda TDF'den Değerlendirme için antrenör isteyeceğiz. Antrenörün ; İaşe ve ibadesi kulp tarafından ( Eğitime katılanlar ) tarafından karşılanacaktır. Kulübümüzdeki eğitimler Antrenör Mustafa ARIS tarafından verilecektir. Eğitime katılım zorunludur.
Saygılarımla
MustafA ARIS Kulüp Başkanı
a) Dağcılık Yaz Temel Eğitim faaliyeti programı
Teorik : 21 Saat
Pratik : 51 Saat
Toplam : 72 Saat.
Eğitimde Yaş sınırı ; 18-40 Yaş arsında olacaktır.
İŞLEYECEĞİMİZ DERSLER :
1 .DAĞCILIĞIN TANIMI VE KISA TARİHÇESİ
A)DAĞCILIK NEDİR?
B)DAĞCILIĞIN KISA TARİHÇESİ
C)DAĞCILIĞIN ALT DALLARI(KAYA TIRMANIŞI, BUZUL TIRMANIŞI,DOĞA YÜRÜYÜŞÜ ,KAMPLI YÜRÜYÜŞ,YÜKSEK İRTİFA TIRMANIŞLARI ,SPOR TIRMANIŞ,DAĞ KAYAĞI, KISA KAYA )
D)DÜNYADAKİ BELLİ BAŞLI DAĞLAR VE YÜKSEKLİKLERİ
2- YÜRÜYÜŞ BİLGİSİ VE TEKNİĞİ
A) YÜRÜYÜŞ KAVRAMI
B- YÜRÜYÜŞ ÖĞELERİ(LİDER,ARTÇI,MOLA YERİ SEÇİMİ,YÜRÜYÜŞ SÜRESİ,EKİP OLUŞUMU)
C- YÜRÜYÜŞ TEKNİKLERİ
3- KAMP YERİ SEÇİMİ VE KURULMASI
A- KAMP YERİ SEÇİMİNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN HUSUSLAR
B- KAMP KURULMAMASI GEREKEN YERLER
C- ÇADIR KURULURKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN HUSUSLAR
4- DAĞCILIK MALZEMELERİNİN TANITIMI
A- MALZEMELERİN SINIFLANDIRILMASI (KAMP, TEKNİK VE YÜRÜYÜŞ, KİŞİSEL, İLKYARDIM MALZEMELERİ)
B-MALZEME KORUMA
5-DAĞCILIKTA KULLANILAN İP DÜĞÜMLERİ
A- DÜĞÜM TANIMI
B- DÜĞÜMLERİN ÖZELLİKLERİ VE KULLANIM YERLERİ
C- ÖĞRENİLMESİ GEREKEN DÜĞÜMLER
6- DOĞAL TIRMANIŞ HAKKINDA BİLGİ
A- SERBEST TIRMANIŞ= DOĞAL TIRMANIŞ
B- DOĞAL TIRMANIŞ TANIMI
C- 3 NOKTA PRENSİBİ, DİK YÜKLENİŞ, KARŞIT BASKI, SIKIŞTIRMA, PİYAZ KAVRAMLARI
D- TUTAMAK VE BASAMAK KAVRAMLARI, HAMLE KAVRAMI
H- YAPILMAMASI GEREKENLER
7- GÜVENLİK ÇEŞİTLERİ
A- TANIMI
B-ÇEŞİTLERİ ( ANA VE ARA EMNİYET) DOĞAL VE MALZEME İLE ALINAN EMNİYETLER
C- EMNİYET MALZEMELERİ
8- SERBEST İNİŞ MALZEME KULLANMADAN YAPILAN TIRMANIŞ VE İNİŞ (DOĞAL TIRMANIŞ BÖLÜMÜNDE DEĞİNİLECEK)
9- İPLE İNİŞ YÖNTEMLERİ
A- İNİŞ MALZEME ÇEŞİTLERİ
B- KARABİNA İLE DÜLFER İNİŞİ VE İNİŞ MALZEMELERİ İLE İPLE İNİŞ YÖNTEMLERİ
10- YAPAY TIRMANIŞ İZLETİLMESİ
11-PURSİK DÜĞÜMÜ İLE TIRMANIŞ İZLETİLMESİ
12- DAĞDA BESLENME
A- BESLENME KAVRAMI
B- DENGELİ, DENGESİZ, YETERLİ VE YETERSİZ BESLENME
C- DAĞA GÖTÜRDÜĞÜMÜZ BESİNLERDE ARANILACAK ÖZELLİKLER
D- YEMEK PİŞİRME
13- HARİTA –PUSULA VE DAĞDA YÖN BULMA
A- HARİTA VE KROKİ BİLGİSİ
B-PUSULA BİLGİSİ C- HARİTA ÇEŞİTLERİ VE RENKLERİ
14- METEOROLOJİ – KLİMATOLOJİ BİLGİSİ
A- METEOROLOJİ NEDİR?
B- KLİMATOLOJİ NEDİR?
C- DAĞDA HAVA BİLGİSİ
D- BASINÇ TABAKALARI
15- İLKYARDIM BİLGİSİ
A- İLKYARDIM, ACİL YARDIM, TEMEL YAŞAM DESTEĞİ
B- İLERİ YAŞAM DESTEĞİ, İLKYARDIMIN A, B,C,D,E’Sİ
C- İLKYARDIMCININ ÖZELLİKLERİ
16- GECE YÜRÜYÜŞÜ
A- NİÇİN GECE YÜRÜYÜŞÜ
B- DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
17-ÇEVRE VE DOĞA KORUMA BİLGİSİ (EKOLOJİ)
A-ÇEVRE BİLİMİ NEDİR?
B-EKOLOJİ, EKOSİSTEM, DAĞ EKO SİSTEMİ KAVRAMLARI
C- FAUNA, FLORA VE ENDEMİK TÜR KAVRAMLARI
Paylaş |                      Yorum Yaz - Arşiv      464 kez okundu

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın